当院のぎっくり腰専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

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ぎっくり腰の専門家が
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なぜ？当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか？

ぎっくり腰が治らない理由

ぎっくり腰に大切なのは、なぜなってしまって、再発しないためにどうするかを知ることなんです。
一時的に良くなったとしても、身体の使い方や姿勢など日常生活の癖が変わらない限りまたなってしまうんです。

ぎっくり腰になった時に良く対象方法として聞かれるのが、安静、薬、腰をマッサージ、電気などでしょうか？

どのようなメリット・デメリットがあるか考えて選択しましょう。

• 安静

痛みが強いと動くのも辛く、ずっと寝ている方も多いようです。痛みすぎて仕事どころではないですからね。
ただ、筋肉の硬さの影響でぎっくり腰になった場合は、痛みが強すぎない範囲で良いので動いた方が改善が早いと報告しているところもあるんです。
それは少しずつでも動くことで、筋肉が働き、その結果血流が良くなり痛み物質を流してくれるということなんです。

• 薬や点滴

薬も激痛で動けない、明日から仕事にいかなくちゃ、、、。そんな緊急事態には用いても良いでしょう。ただ肝心なことは、その場しのぎで痛みを緩和したところで腰への負担は変わらないので、遅かれ早かれ再発する可能性が高いということです。重症化する前に根本から改善することが重要です。

• マッサージ

これが最も多く、痛みを増強させてしまう原因になります。ぎっくり腰の多くの方が、腰の筋肉への負担が多くなりすぎて筋肉を痛めている状態なんです。その炒めている筋肉をさらにゴリゴリ押しながら揉んでしまうと、さらに傷つけてしまいます。その結果揉んだときは気持ち良くても、翌日さらに激痛になり動けなくなる。そんな相談を良く受けますので絶対に腰は揉んではいけません。

• 電気など物理療法

これも接骨院でよくされる施術ですが、血流が良くなるので改善される方もいらっしゃいます。ただこれもその場しのぎの施術なため、しっかりと腰への負担がなぜかかってしまっているのかを把握して、再発予防をして行くことが大切になってきます。

当院での改善法

ぎっくり腰は筋肉や神経、靭帯、椎間板に過剰に負担がかかり、損傷してしまった状態のことです。

多くの方が、下にかがんだ時や重いものを持った時、くしゃみをした時に経験します。
私も２４歳の時に、くしゃみをした瞬間「グギッ」。座っていた椅子から崩れ落ちました。

その後３日間少し動くだけで、激痛。笑った日には地獄です。
ぎっくり腰は「急性腰痛」と病院では医師から言われることも多いですが、決して急になったわけではないのです。

基本的に、腰の筋肉の対する過剰な負担が原因です。それが日常的に行われ、限界を迎えた頃の痛みとなって現れるのです。
例えて言うなら、腰の筋肉が綱引き状態になっているのです。肩やお尻の筋肉が固くなって上からも下からも引っ張られている状態で腰の筋肉が悲鳴をあげているんです。
ですからまずは腰への負担を軽減するために、腰ではなく、腰周辺の筋・筋膜の硬さをほぐしていきます。

そこから日常的な姿勢や歩き方などの動作を改善していくことで、再発する心配は一切無くなります。

以下に詳細を記載します

①徹底的な原因探し

　どの治療院よりも丁寧なカウンセリングと姿勢や動きの癖から本当の原因を見つけ出します。当院に来られる方で、痛みの原因をわかっている方はほとんどいません。これはレントゲンを撮って骨の状態だけを見ていては決して見つからないものです。痛みは普段の生活の癖から生じてくるものです。その癖が姿勢のゆがみや歩き方の特徴となって現れます。当院はマニュアル通りの施術は一切行わず、本当の原因に対しての施術をあなたのお身体に合わせて行います。

②身体の仕組み（運動連鎖）に応じた筋膜整体

　ぎっくり腰の症状を改善する上で最も大切なのが、腰への負担を軽減することです。そのためには肩やお尻回りの筋肉柔らかくすることが大切になってきます。これらの筋肉が固まっていることで、腰の筋肉が上からも下からも引っ張られて綱引き状態で悲鳴をあげています。ですから腰ではなく、腰周辺の筋肉をほぐすことで、本来の筋肉の状態へ戻してあげます。

③姿勢や歩行、身体の使い方の指導

　当院ではほぐすだけの施術は行っておらず、筋肉がしっかり使えるような姿勢・歩き方をお伝えしています。ただの筋力トレーニングでは筋肉の強さは鍛えられていても、日常生活では使えないことが多く見受けられます。当院では身体の仕組み（運動連鎖）から考えられた運動方法を取り入れることで、弱っていた筋肉が活性化され動くことが楽しくなる身体へと改善していきます。

④ぎっくり腰に特化したセルフケア

　当院は「卒業」をさせる整体院です。ですから辛い症状が再発しないようにするためにもご自身で簡単にできるストレッチをお伝えしています。

ストレッチは非常に効果的なのですが、間違ったことを行ってしまうと逆に痛みが増強する場合があるというのも事実です。

　ですから当院ではぎっくり腰の方向けに考案したセルフケアをお伝えします。日々のケアが驚く効果を発揮します。それが当院のセルフケアです。段階に応じて、最適なセルフケアをお伝えしていきますので毎日やることで習慣化ができるようになり、柔軟性の向上だけでなく、代謝の向上も望めますので楽しく取り組むことができます。

整体院青葉が選ばれる
＼ ９つの理由 ／

1.丁寧なカウンセリング・検査が評判！身体の状態を正確に把握

本当の原因を特定することが改善への近道となります。徹底した聞き込みや、姿勢・歩行・痛みの出る動作の分析など、詳しくお調べします。

2.納得・安心！専門用語なしで分かりやすい説明

症状の原因や改善法について、模型やホワイトボードを使いながら分かりやすく説明いたします。不明な点があれば遠慮なくご質問ください。

3.初回は全額返金保証付き！

初回の施術を受けて、効果を実感できなかったお客様には全額返金いたします。

4.お一人お一人の身体の状態に合わせた施術で根本改善へ

カウンセリング・検査の結果をもとに、身体の状態や症状に合わせた的確なアプローチで根本改善へと導きます。

5.豊富な経験と実績持つ院長自らが施術します

国家資格を持つ院長自らが施術を担当。カウンセリングからアフターケアまでマンツーマンで対応いたします。

6.安心・安全でソフトな整体

ご年配の方でも安心して受けて頂ける、身体に負担の少ない施術です。

7.施術効果UP＆再発予防のためのフォローが充実

普段の姿勢や生活習慣の改善、自宅で簡単に出来るストレッチなどセルフケア指導にも力を入れております。

8.症状改善以外にも様々な効果が期待できます

症状改善のほか、「姿勢がキレイに」「骨盤の開きが整う」「体のパフォーマンスアップ」「むくみ解消」「ヒップアップ」「不眠・便秘解消」などの効果も期待できます。

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