だるさを吹っ飛ばすためのストレッチ

From 整体院　青葉デスクより

栃木県小山市で『唯一』の慢性腰痛専門整体院

青葉 -aoba- 院長　石島康雄です。

本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

今日も痛みのヒントやアイディアを

あなたにお伝えできればと思っています。

今回のテーマは

「なんだかだるい、、、そんな時はこのストレッチで吹っ飛ばせ！！！」

です。

まだまだ残暑厳しい日が

続いていますが

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

クーラーの当たりすぎで

なんかだるい、、、

動くのが面倒、、、

そんな季節でしょうか？

そんな時に見ていくべきポイントは

実は肩甲骨なんです！

ここが動かないことによって

腰痛だったり、首コリ、肩コリ

の原因になったりします。

ですので今回は

そんなだるさを吹っ飛ばすために

あなたに

特別なストレッチを

お伝えしていきます！

そのづとレッチ方法はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓

なんだかだるい、、、そんな時はこのストレッチで吹っ飛ばせ！！！

本日もブログをご覧いただきありがとうございます！

皆様の体が少しでも楽に、快適に過ごせるように

どんどん情報発信していきますので

また見てくださいね(о´∀`о)